... veletek egy személyes dolgot..., asztmás lettem, szép csendesen...
Szeretném megtanulni a helyes légzést, mert a pszichém is begörcsöl ilyenkor, félelmetes így együtt...
Nem tud valamelyikőtök olyan helyet, ahol ingyen meg lehet tanulni ezt a speciális légzést? Ilyen-olyan módszerekről olvastam, de nagyon drágák... Van valami "állami" hely? Nagyon köszönöm, hogyha valaki tud ilyet és megírja nekem...
Kép: INTERNET
8 megjegyzés:
Szerintem a jóga-légzés nagyon jó! Van négyféle technika is az én könyvemben! Majd lefotózom és átküldöm, hátha az is segít egy kicsit!
Leventém asztmás, ők jógáztak az oviban. És melegen ajánlom a sószobát is. Nem tudom van-e a közeletekben, itt nálunk van. Ha esetleg ide jönnél meghívnálak egy teára is:)
Ó,ez baj ! Ha sószobát nem találsz,a sópipa is segít.A lányomnak évekig volt gyakran kiújuló aszmás bronchitisze,a pipa mindig használt.Ellentmondásosnak tűnhet,de az úszást is ajánlották,merhogy tágítja a tüdőt.
Sajnos most hirtelen nem tudom, hogy milyen gyógymód enyhíti az asztmát, de megpróbálok keresni valamit... Jobbulást és nagy lelki nyugalmat kívánok Neked!
De drágák vagytok! Köszönöm! Julcsi! Egyszer felmegyek egy teára vagy csak úgy teázunk mail-ben... :)
Szera,
ezt találtam, ha erre gondolsz. http://www.buteyko.hu/
http://www.natursziget.com/page.php?show/articles/view/topic/eletmod/artid/20071025butejkolegzes
http://www.thesecret.hu/node/9182
http://www.abosz.hu/images/doc/Helyes_legzes_nelkul_nem_megy.pdf
Amúgy anyósom is az. Neki sokat segít, ha el tud jutni ősszel 1 - 2 hétre kékesre a szanatóriumban. Utána jobban is érzi magát és szinte feltöltődik egész évre.
Remélem tudok segíteni valamit.
Szomorú vagyok, hogy még ez is bonyolítja az életedet... A sóbarlang azt hiszem Neked sajnos drága, meg kellene tudni, hogy viszont mennyi ideig hatékony egy sópipa.
Hajnoca! Köszönöm! :)
Juhizs! Kaptam egy sópipát apától... :)
Megjegyzés küldése