2017. március 20., hétfő

Jónak...

... tűnő leves.
Egyszerű, de nagyon finom, tartalmas leves. Készíthető még egy kis paradicsomlével, vagy paprikakrémmel is a gölödin leves.

KRUMPLIGOMBÓC LEVES (tojásmentes, vegán) 4 személyre

5 db sárgarépa
1 kicsi karalábé
3 zellerszár
1 kicsi zellergumó
1 db vöröshagyma
4 gerezd fokhagyma
1 teáskanál lestyán*
2 teáskanál petrezselyem*
*ha van friss, de jó a szárított is
só (természetes, nem finomított)
tört bors
olívaolaj (extra szűz)

Gombóc (kb. 20 db):
5 szem közepes krumpli
kb. 10-15 dkg durumliszt
1 mokkáskanál só (természetes, nem finomított)

1. pucoljuk meg a krumplit, vágjuk 2-3 cm-es darabokra és enyhén sós vízben tegyük fel főni, kb. 15-20 percre
2. tisztítsuk meg a többi zöldséget és aprítsuk fel, majd a vöröshagymát kevés olajon pároljuk meg
3. adjuk hozzá a felkarikázott fokhagymát (felét reszelni szoktam, így erősebb az íze), majd a répát, zellereket, karalábét és gyakori kevergetés mellett néhány percig pirítsuk össze a zöldségeket
4. fűszerezzük (só, bors, lestyán, petrezselyem), majd fedő alatt főzzük, amíg megpuhulnak a zöldségek
5. amíg fő a leves, készítsük el a gombócokat, szűrjük le a főtt krumplit, villával törjük össze, adjunk hozzá kevés sót és annyi lisztet (fokozatosan), amennyitől kissé ragacsos, de formázható állaga lesz 
6. ha megfőttek a zöldségek, enyhén nedves kézzel formázzunk gombócokat és adjuk a forrásban lévő leveshez, majd amikor feljöttek a gombócok a felszínre, elzárható a hő alatta

Praktikák:
- tehetünk a gombóc masszába friss fűszereket is
- ebben a levesben kivételesen nem karikázva, hanem kockázva kedveljük a zöldségeket
- lisztenként eltérő, hogy mennyit vesz fel a massza (teljes kiőrlésű tönkölyből kicsit kevesebb is elég), ügyeljünk rá, hogy ne legyen túl száraz a tészta
- gluténmentesen is készíthető pl. csicseriborsó liszttel

Köszönöm Memi.

2 megjegyzés:

Monika írta...

Biztosan fincsi!!!!! Én már jó ideje a krémlevesekért vagyok oda, de ezt is le lehet turmixolni.

Szera írta...

Én is szeretem a krémleveseket! :) De ezt kipróbálom. :)