2012. május 10., csütörtök

Van...

... 5 perced? "Bizonyított, hogy a rendszeresen köszönetet, hálát kifejező embereknek sokkal jobb az egészségi állapotuk, és kevesebbet bosszankodnak, mint mások. Próbáljuk csak ki: keressünk legalább öt olyan dolgot, amelyekért igazán hálásak lehetünk. Írjunk levelet valakinek, akinek hálásak vagyunk, és ezt heti rendszerességgel műveljük tíz héten át. Egyszersmind írjuk fel naponta a bosszúságainkat. Azt fogjuk tapasztalni az önkísérletben, hogy csökken a bosszúságok száma, és növekszik a jó közérzetben eltöltött idő. Pozitív adalék, hogy akinek egyszer valamit megköszöntünk, vagy kifejeztük iránta hálánkat, ezt követően egészen másként fog velünk viselkedni. De a kommunikáció nemcsak vele javul, hanem hólabda effektusként másokkal is, mert a jó érzéseket hordozó ember könnyebben ad pozitív érzelmi üzenetet másoknak." Prof. Dr. Bagdy Emőke Fotó:
internet

7 megjegyzés:

Timi írta...

Ez valóban így van :o)))!!!

Szera írta...

KÖSZÖNÖM Timi, hogy ilyen sokat jársz nálam! :)

Szilvi írta...

Na ezt a képet köszönöm, ez az amit most úgy szeretnék! Csak lenni a réten a fűben beszívni az illatokat, virágot szednék és hallgatnám a madarakat és közben átölelném a világot. Minden nap hálát adok sok mindenért, nincsenek bosszúságaim, de a novemberi hideget és folytonos esőt már nehezen viselem!

Szera írta...

Naponta hálát adsz?! :) Jó ezt olvasni!
JÓ IDŐT KÍVÁNOK! :)

Nagy Eszter írta...

Tényleg megváltoztatja az ember életét! Úgyhogy köszönöm a sok szívmelengető bejegyzést és nagyon szép napot! :)

Erdős Éva írta...

Én is így érzem! És sokkal jobban érzem magam utána!
Köszönöm, hogy olvashattalak!
Ölellek, és hálás vagyok Neked, hogy ennyi mindenre megtanítasz engem!
Köszönöm:)

Szera írta...

Kedves Éva! Én is mindig tanulok! :)
... és bármilyen jellegű tudásomat szívesen átadom! :)