Már...

.. írtam róla, hogy egy szeretett családtagomnak szénhidrátszegény diétát kell tartania. Gyűjtöm a recepteket, hogy minél változatosabbá, egészségesebbé tegyem az étrendjét. Ezt a receptet most találtam, gondoltam közkinccsé teszem. :)

FITT KÓKUSZGOLYÓK


50 dkg alma reszelve (4 közepes darab)
20 dkg lágy (apró szemű) zabpehely
8 dkg kókuszreszelék, plusz a forgatáshoz...
4 evőkanál zabkorpa
2 ek. zsírszegény kakaópor
1 mk. fahéj
1 marék mazsola (elhagyható)
édesítő ízlés szerint

Recept és fotó: Csongrádi Kata