2022. április 27., szerda

Vegánul...

 ... azt tudjátok, hogy a lányom 15 éve nem eszik húst, ez az ő döntése volt, aztán laktózérzékeny lett, migrénes fejfájása volt, még akkor is, ha laktózmentes tejterméket evett. Állati eredetű élelmiszer, a tojás maradt, meg a méz.

Sok-sok szempontból a vegán étkezés felé tendálunk. Ha szívesen veszitek, időnként megosztok egy-egy vegán receptet.

Ma ezt a gesztenyegolyót készítettem. "Vegánüst" receptje alapján. Köszönöm neki! 😊

A recept rendkívül egyszerű!


25 dkg darált keksz

25 dkg gesztenyemassza

1 dl növényi tej

Az egészet masszává gyúrtam, nekem több tejet vett fel, ízesítettem egy kis rumaromával. A golyókat meghempergettem kakaóporban. Csak ennyi. Jó étvágyat hozzá! 

4 megjegyzés:

Éva írta...

Finom lehet ! Lányod migrénje az étkezés változása után csökkent? Sajnos az én lányom és migrénnel küszködik semmi gyógyszer nem használ neki.

Szera írta...

Kedves Éva! Amikor elhagyta a tejet, sokkal jobban lett! Javulást kívánok a lányodnak!

Éva írta...

Kedves Szera ! Köszönöm válaszod, de lányom nem is nagyon kedveli a tejet.

Szera írta...

Nehéz a migrénnel harcolni. 🤔