... tej. Ma zabtej.
Már egy ideje csak növényi tejet vásárolok. De! Igyekszem megtalálni egy jó receptet, hogy otthon tudjam elkészíteni.
Remélem, ez most az lesz.
2 dl zabpelyhet felöntök 6 dl nagyon hideg vízzel, 30 másodpercig turmixolom. Beleöntöm egy sűrű szövésű zsákocskába és lecsöpögtetem, majd a levét újra. A fennmaradt zabot felhasználhatjuk sütéshez, kásához vagy palacsintához. A tejet üvegbe töltöm. 3-5 napig a hűtőszekrényben eltartható. Készíthető belőle kakaó, tejeskávé és bármi más, amihez tejet használnánk.
Fogyasszátok egészséggel. 💖
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése